segunda-feira, 21 de agosto de 2017

SOBREMESA COM PITAYA



Ótima opção para café da manhã ou lanchinho. Fiz hoje no café da manhã  e gostei.
Pitaya batida com uma banana congelada e semente de chia e coloquei dentro da casca, também em cima um pouco de granola.
Só não pode consumir a casca, a pitaya tem muitos benefícios, mas é uma fruta exótica e a casca se comer pode dar dor de barriga.


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